トレンド総研は4日、ダイエット先進国であり、フィットネス先進国であるアメリカに注目し、ダイエットに関するトレンドを予測するレポートを発表した。


ダ イエットに対する意識・実態に見られる日本人とアメリカ人の共通点と相違点を明らかにした上で、同調査においてアメリカでの注目度の高さがうかがえた 「サーキットトレーニング」について、日米の注目度の違いや、日本で行われている取り組みを紹介している。

■体型の差が生むダイエットの理由の違い

　まず回答者に身長と体重を聞いたところ、日本人回答者の平均身長は「159.3cm」で、平均体重は「53.4kg」。一方、アメリカ人回答者の平均身 長は「163.6cm」で、平均体重は「74.4kg」となった。結果を日米で比較すると、アメリカ人の方が身長で4.3cm、体重では21.0kgも上 回り、大きな違いが見られたと言える。身長、体重だけではなく、両者の平均身長、平均体重から肥満度を測定する1つの指標であるBMI指数を算出すると、 日本人は「21.0」であったのに対して、アメリカ人は「27.8」だった。BMI指数では、25を超える値は「肥満」と定義される。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130304-00000040-rbb-ent



ダイエットっていつも気にしています

冬の間はダイエットしないのですが

少し暖かくなってくると健康と美容のため

運動しなくちゃって思います

内臓脂肪